目次：
論説
東光西風
デンマークの社会モデルに学ぶ
人間性豊かな日本型社会を目指すには
特集
「ストレスとの付き合い方」
心の仕組みを知るとストレスは軽くできる
嶋田洋徳
心を守るために知ってほしいこと
作田慶輔
ストレス解消の方法
座禅の効果
山本亨輔
不安から安心の気持へ
投稿
ヒロシマへの誓いを胸に刻む
宮原路子
話題
二大政党制に懸けた20年
中道改革連合へ入党せず無所属での挑戦を決意
青山大人
投稿
デジタルデトックスを体験して
便利な生活の中でも、立ち止まる時間を持つ大切さ
秋津昌義
連載
次世代に伝えたい「いのち」から見る徳育 5
「助け合える相手を見つける」ことで進化する
大坪信之
❝美❞とのふれあい
祥 瑞（染付磁器） 青の美しさ
蒔田 利
この国で起きている 親と子の分離‼番外編
印象と役割を変える児童相談所の移り変わり
Dr馬の健康生活 豊かな睡眠のはなし
睡眠と寿命
－よく眠ることは健康寿命につながる－
馬 驥
学び
瀬下塾長のわかる楽しさできる嬉しさ①
瀬下淳志
人生を彩るサイエンス 94
聴覚
録音した自分の声の違和感の正体
田村尚之
仏道蘇生48
後継者不足の仏教界に求められるもの
稲生永明
世界に拡がる日本のアニメ・漫画37
カピバラちゃんのティーブレイク
『ジョジョの奇妙な冒険』
子どもたちのメッセージ
ありがとう
遠藤滉子
小説 日本物語（第六話）
同盟国からの関税威嚇（三）
吉本幸喜
日本と世界 100
日本が西洋文化の真の守り手と知って欧米圏から驚嘆の声‼
クロスワードパズル 52
新・食べ物通信 75
モズク
五島沙也可
せろんさろん
進化するAIどこまで行く？／他
次号特集予告
『海藻習慣』～身体がよろコブ海の恵み～
昆布、わかめ、ひじき―日本人にとって身近な海藻が、今、世界的に見直されています。栄養価の高さ、環境負荷の低さ、そしてその健康効果。海藻は単なる伝統食にとどまらず、地球最大の未開発資源です。次号では、最先端の研究と日常に取り入れる実践法の両面から、「海藻がもたらす新しい可能性」を探ります。海の恵みを、あなたの食習慣に。
編集者の眼
定価475 + 送料 通年（12回）購読￥5,800（送料込）
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